HABILIDADES BLANDAS
En especial, la empatía y la escucha activa son cualidades valiosas y fundamentales, ya que nos permiten desarrollar nuestra mejor versión como seres humanos. No obstante, también podemos complementar estas capacidades con otras estrategias o recursos. Por ejemplo, la resiliencia nos da la capacidad de superar situaciones difíciles y crecer a partir de ellas, mientras que la atención plena nos ayuda a concentrarnos conscientemente en el presente, con interés, curiosidad y aceptación.
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